Referenzen

„Bewegung und Entspannung, das bietet Andrea Foenander in perfekter Symbiose. Seit 2011 nutze ich ihr Angebot als Personal Trainer und als Masseurin, und in dieser Zeit sind meine persönliche Fitness und mein Wohlbefinden stetig gestiegen. Ihre Flexibilität, abwechslungsreiche und innovative Übungen und ihre motivierende Art schätze ich besonders. In Kombination mit ihrem Angebot an verschiedenen Massagen habe ich mit Andrea den perfekten Partner für mein persönliches Trainings- und Wellnessprogramm gefunden.“
Oliver Handke, Mitarbeiter Deutsche Telekom

„Das Personal Training mit Andrea ist für mich die perfekte Mischung aus „Überwindung des Inneren Schweinehundes“, Spaß am Sport und dem Runterkommen von der Hektik des Jobs. Andrea geht optimal auf mich, meine Stärken und Schwächen ein. Ich freue mich jedes Mal auf die Sporteinheit! Nach dem Training komme ich verschwitzt, aufgekratzt, mit frischem Hirn glücklich nach Hause und freue mich auf den Muskelkater.“
Esther Winter, 30

„2005 wog ich 83 kg und befand mich in einem absoluten Tief. Herausgeholfen hat mir die Teilnahme an einer Gesundheits- und Figurstudie für Frauen, bei der ich lernte, mit gezieltem Ausdauer- und Krafttraining sowie unterstützender Ernährungsberatung Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Nebeneffekt: ein vitales Körpergefühl! Nach Auslaufen des Programms suchte ich eine persönliche, auf mich zugeschnittene Betreuung, die ich kompetent im Personal Training mit Andrea Foenander fand. Ich verlor 17 kg Gewicht und gewann meine Lebensfreude zurück.“
Jutta Loesch

„Liebe Andrea, 10 Kilo sollten runter, das war mein Vorsatz seit mehreren Jahren. Und endlich etwas gegen die immer wiederkehrenden Rückenschmerzen tun. Dank Deiner Hilfe bin ich meinen Zielen bereits sehr nahe gekommen. Mit Deiner stets motivierenden Art hast Du mich immer wieder gutgelaunt mit geballter Power vom Sofa geholt. Dabei kamen mir Deine zeitliche Flexibilität und Deine Ernährungstipps zugute. Neben dem Erreichen meiner persönlichen Ziele wie der Gewichtsreduktion habe ich ein ganz neues Körpergefühl erlangt, verfüge über mehr Beweglichkeit und fühle mich wieder stark für den Alltag. Danke!!“
Karin K.

„Ich liebe Massage und gehe – wie wahrscheinlich die meisten Menschen – zu selten hin. Bei Andrea war ich dann allerdings gleich 7 (?) Mal hintereinander! Sie ist sehr flexibel und hat Verständnis für kurzfristige Planänderungen, was die Terminabsprachen enorm erleichtert. Andrea ist humorvoll und hat eine angenehm sonore Stimme, Eigenschaften, die für mich das Gesamtempfinden einer Massage abrunden. Und nun das Wichtigste: Sie massiert ausgezeichnet, und wenn man gerne mehr Druck möchte, bekommt man eine Massage an der Schmerzgrenze, die anschließend eine direkte Entspannung auslöst.“
Cecilia D.

„Jede Massage ist ein erholsamer Kurztrip, das Gefühl von Leichtigkeit zieht sich noch weit in den Alltag. Die aufmerksame Betreuung durch Andrea und ihre persönliche Art schaffen eine angenehme Atmosphäre. Absolut empfehlenswert!“
Sabine D.

„Nachdem ich nach einer Operation an der Wirbelsäule 2008 eher noch mehr Schmerzen bekommen habe, mich nur schlecht bewegen konnte und sehr verspannt war, habe ich mit regelmäßigem Rückentraining im Fitnessstudio meines Vertrauens „Sport Treff Kessenich“ begonnen, das neben Kursen und Gerätetraining auch Massagen von Andrea Foenander anbietet. Andrea schafft in ihrem Behandlungsraum mit gedämpftem Licht, ruhiger Musik und dem Duft des Massageöls eine ruhige und entspannende Atmosphäre. Andrea fragt nach, wo die Probleme sind, was man erreichen möchte, wie die Massage empfunden wird und angeschlagen hat und variiert die Massagen dementsprechend. Nach meinen regelmäßigen Besuchen konnte ich schon sehr schnell fühlen, dass sich die Verspannungen aufgelöst haben – im unteren Lendenwirbelbereich ebenso wie im Schultergürtel und an der Halswirbelsäule, die ja bei „Schreibtischtätern“ oft in Mitleidenschaft gezogen sind. Andrea konzentriert sich dabei aber nie nur auf den Rücken, sondern massiert auch Beine und Füße, Arme, Hände sowie den Kopf und speziell die Kopfhaut. Besonders wohltuend empfinde ich das angewärmte Massageöl, das die Muskeln gleich „aufatmen“ lässt. Meine Massagetermine sind ein liebgewonnenes Ritual geworden, ein kleiner Wellnessurlaub, bei dem ich meine Muskulatur lockere und somit schmerzfrei bin. Bei Andrea bin ich also sprichwörtlich ‚in guten Händen‘ und kann nur empfehlen, sich von ihr verwöhnen und behandeln zu lassen.“
Bettina Stracke

„Nach etlichen Versuchen habe ich bei Andrea Foenander endlich die Massage gefunden, bei der alles stimmt: die schöne Atmosphäre, die angenehme Musik, das warme Öl und natürlich die Massage, die sehr wohltuend, entspannend und dabei wirklich effektiv ist. Die Muskellockerung ist anschließend deutlich zu spüren und hält noch lange an. Wer eine hervorragende Massage sucht, ist hier genau richtig.“
Ulrike S.

„Andrea hat ‚magic hands‘. Ich bin seit zwei Jahren in Bonn und habe lange nach einer guten Masseurin gesucht, weil ich durch meinem Bürojob häufig richtig starke Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich habe. Jetzt habe ich endlich die richtige gefunden! Andrea spürt genau, wo sie ansetzen muss. Toll ist auch, dass sie verschiedene Massagetechniken kombiniert und dabei auch Elemente der Thaimassage integriert. Absolut zu empfehlen!“
Susanne Strehle